닭가슴살팬테샐러드만들기 썸네일형 리스트형 닭가슴살팬네샐러드 닭가슴살은 훈제대신 수비드 닭가슴살으로 준비하자. 아침 샐러드는 간단히 과일샐러드 위주로 만들기도 쉽고, 빨리 만들 수 있는 것으로 준비하고, 점심 샐러드나 저녁 샐러드에는 닭가슴살이나 팬네 등을 넣어서 든든히 먹어보자. 닭가슴살 팬네 샐러드는 건강하고 맛있는 요리이다. 아래는 재료준비부터 수비드 닭가슴살 팬네 샐러드를 만드는 방법에 대해서 알아보자. 1) 훈연 닭가슴살과 수비드 닭가슴살 우선 닭가슴살은 전자렌지에 돌려도 되고, 데쳐도 되는 제품으로 구매하자. 처음부터 생 닭가슴살을 데치면 이상한 냄새 때문에 역하게 느껴져서 못 먹겠던데, 어떤 이들은 그런 걸 어떻게 근육을 위해서 며칠도 아니고 몇 달씩 먹는 분들이 있어서 대단하다는 생각이 든다. 우선 처음으로 닭가슴살을 먹는 분은 훈연 닭가슴살을 추천.. 더보기 이전 1 다음
